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turbo jam(ターボジャム)の効果

すごいんです!

なんと体重○○だった彼女が!!

たった1日約1時間の運動を10日間続けることで!?


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ターボジャムは予想通りというかなんというか。

1日でやめましたwwwww

来週からまた始めるそうです。

ライフサイクルが最近同じ感じで
10時に家を出て、夜の10時半に家に帰ってくる。
そして食べる食べる食べる。

これじゃ痩せる要素もない。

フィットネスジムも解約してしまったし
彼女はどうやって痩せようというのだろう。


ダイエットの話ですが
プランを立てますよね。

目標
  • 1ヵ月後には3kg落とす
    方法
  • ○○ダイエット法
    具体的に
  • 運動する
  • 食事制限
  • カロリー計算etc

    ○○ダイエット法っていうのは本当に無数にあるというか
    断食、キャベツ、納豆×、炭水化物、まずい汁飲む、変なクリーム塗る

    見事に全部失敗してるわけです。
    なぜ痩せないんだ。

    普通に運動して、普通に食べていれば、普通の体になるはずなのに。

    ダイエットにいくらつぎ込むのか不安です。


    こんな気持ちなのでしょうか。
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  • コメント


    ダイエットにいいと聞けば手を出してしまうのは女子だからです・・・(笑
    よーく分かりますv-16
    私もビリーズブートキャンプにチャレンジする予定ですが・・・・果たして7日間続けられるかしら?

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